Nie samym rowerem żyję. Większość ludzi kojarzy mnie przyklejoną do siodełka roweru górskiego, pędzącą przez las i miasto na zajęcia. Jestem instruktorką metody Pilates oraz różnych form body & mind (zdrowy kręgosłup, power yoga Vinyasa), a również form typowo kondycyjnych jak spinning/ergowiosła. Wspieram was też indywidualnie jako trener personalny. Specjalizuję się na zajęciach w treningu Pilates z użyciem specjalistycznego sprzętu oraz w treningu funkcjonalnym.

Jestem wielokrotną mistrzynią Polski w gimnastyce artystycznej, byłą zawodniczka kadry narodowej, uczestniczyłam również w mistrzostwach Europy. Prowadzę zajęcia Pilatesu klasycznego, gimnastyki artystycznej oraz sportowej. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Na zajęciach stawiam na precyzję ruchu oraz poczucie świadomości własnego ciała. Poznacie mnie jako mnie zawsze uśmiechniętą, pogodną i nieustannie łaknącą wiedzy osobę.

Jestem Absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od kilkunastu lat pracuję z branży Wellness. Moja miłością okazał się Pilates, który łączy pracę ciała i umysłu. Technika ta pozwala cieszyć się sprawnym i pełnym energii ciałem. W swojej pracy skupiam się nie tylko na poprawie sprawności fizycznej, ale także odzyskaniu wewnętrznej harmonii. Dlatego też moją drugą pasją stał się masaż, dzięki któremu mogę wydobyć naturalne piękno i sprawiać, że skóra będzie cieszyć się świeżym i młodym wyglądem. Łącząc obie te metody moi Klienci cieszą się sprawnym i zdrowym ciałem.

Jestem pomysłodawcą i właścicielką "THE ONE PILATES STUDIO". Uczęszczałam na AWF w Krakowie i Holmes Collage Melbourne. W Krakowie ukończyłam kierunek Turystyka i Rekreacja ze specjalnością odnowa psychosomatyczna. Od zawsze jestem związana ze sportem. Pracuję w zawodzie instruktora od 20 lat. Jestem przede wszystkim pasjonatką metody Pilates i jej magicznego wpływu na ludzkie ciało. Prowadzę studio w Krakowie od 10 lat. Specjalizuję się w treningach z grupami wysokiego ryzyka jak treningi dla kobiet w ciąży oraz ćwiczenia z osobami starszymi. Od lat zgłębiam i rozwijam się w technice Pilates zarówno w Polsce jak i za granicą.

Jestem nauczycielem metody pilates i dyplomowaną akupunkturzystką. Pilates towarzyszy mi od 2005 r. i dzięki niemu byłam w stanie wrócić do sprawności po urazie kręgosłupa. Stwierdziłam, że skoro tak bardzo mi to pomogło, to warto przekazywać to dalej.

Zaczęłam prowadzić grupy pilatesowe w 2006 r. po skończeniu dwuetapowego szkolenia z Anette Alvaredo i uzyskaniu dyplomu. W następnych latach trenowałam pod okiem Bogny Janik Forbes, Michaela Kinga, Anety Figurskiej, czy Nory St. John i uzyskałam dyplomy nauczyciela pilates w szkołach: Open Mind, Michael King Pilates School, a także uprawnienia do szkolenia nauczycieli w ramach jednej z największych szkół Balanced Body.

Przez osiem lat byłam szkoleniowcem metody pilates na wszystkich poziomach zaawansowania w szkole Open Mind. W moich zajęciach kładę przede wszystkim nacisk na precyzję wykonania ruchu, a co za tym idzie na jego bezpieczeństwo. Uwielbiam patrzeć jak moi podopieczni coraz lepiej rozumieją ćwiczenia, coraz lepiej je wykonują, jak zmienia się ich postawa i ciało. Kocham pilates również za to, że jest on "treningiem dobrego samopoczucia" i uwalnia nasze umysły od wszechobecnego stresu.

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Turystyka i Rekreacja, oraz dyplomowanym Trenerem Personalnym  Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Uczestniczyłam w szkoleniach i warsztatach renomowanych szkół fitness z zakresu prowadzenia treningów wzmacniających, wytrzymałościowych, pilates, zdrowy kręgosłup oraz dotyczących zagadnień dietetycznych.

Byłam aktywną osobą od najmłodszych lat i zawsze czerpię radość z wszelkich form ruchu, zarażam nią podczas swoich treningów. W pracy trenera cenię sobie możliwość ciągłego rozwoju oraz bliski kontakt z ludźmi. Stale podnoszę swoje kwalifikacje ze względu na moje szerokie zainteresowania, również z zakresu dietetyki oraz rehabilitacji. Pozwalają mi one na indywidualne podejście do potrzeb każdej osoby. Zawsze chętnie wysłucham, zmotywuję oraz służę dobrą radą.

Jestem fizjoterapeutką, masażystką, instruktorką pilates. Studiowałam osteopatię na Akademii Osteopatii w Krakowie. Specjalizuję się w rehabilitacji uroginekologicznej, moją pasją jest praca z kobietami w ciąży i po porodzie. Ponadto pracuję z kobietami na każdym etapie ich życia – prowadząc terapię nietrzymania moczu, terapię bólową czy prace z zaburzeniem funkcji dna miednicy. Spotkacie mnie w The One Pilates Studio na zajęciach Pilates & Mobility oraz Reha Pilates.